Ayurveda in Duitsland en Oostenrijk
Ayurveda is al duizenden jaren een manier om lichaam en geest weer in balans te brengen. Voor een authentieke Ayurvedabeleving hoef je echter niet helemaal naar India of Sri Lanka te reizen. Ook in Duitsland en Oostenrijk zijn bijzondere Ayurveda-hotels en gespecialiseerde centra waar traditionele behandelingen, gezonde voeding, yoga, meditatie en wellness samenkomen.
Bij WellnesSelect vind je verschillende accommodaties waar Ayurveda centraal staat. Van intensieve Panchakarma-kuren en medische Ayurveda tot een ontspannen wellnessvakantie met massages, yoga en Ayurvedische voeding.
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een traditionele Indiase gezondheidsleer waarbij lichaam, geest en leefstijl als één geheel worden gezien. Binnen Ayurveda wordt veel aandacht besteed aan de persoonlijke constitutie, voeding, beweging, ontspanning en dagelijkse gewoontes.
Een belangrijk onderdeel zijn de drie dosha's: Vata, Pitta en Kapha. Volgens de Ayurvedische leer heeft iedereen een eigen combinatie hiervan. Behandelingen, voeding en leefstijladviezen kunnen daarop worden afgestemd.
Een Ayurvedavakantie kan daardoor veel meer zijn dan alleen een massage. Denk aan Ayurvedische consulten, oliemassages, kruidenbehandelingen, yoga, meditatie, aangepaste voeding en – bij intensievere programma's – traditionele reinigingskuren zoals Panchakarma.
Waarom Ayurveda in Duitsland of Oostenrijk?
Een Ayurvedakuur in Europa heeft een groot voordeel: je hoeft niet ver te reizen om toch een uitgebreide Ayurvedabeleving te ervaren.
Duitsland en Oostenrijk bieden bovendien een prachtige omgeving voor ontspanning. In Duitsland kun je Ayurveda combineren met de rust van kuuroorden, bossen en de Oostzee. In Oostenrijk vormen de Alpen, thermale bronnen en berglandschappen een natuurlijke omgeving om tot rust te komen. Bij een groot aantal wellnesshotels zijn ook specialisten uit India of Sri Lanka werkzaam.
Ayurveda in Duitsland
Kunzmann's Hotel – Ayurveda in de Beierse Rhön
In Bad Bocklet, in de Beierse Rhön, ligt Kunzmann's Hotel, een 4-sterren superior wellnesshotel waar Ayurveda een belangrijke plaats inneemt. In het Ayurveda Gezondheidscentrum kunt u authentieke, therapeutische Ayurveda van het hoogste niveau - rechtstreeks uit Kerala, ervaren.
Een ervaren team van drie uitstekend gekwalificeerde Indiase Ayurveda-artsen en tien gespecialiseerde therapeuten zorgt voor een holistische en persoonlijke aanpak. De maaltijden worden volgens Ayurvedische richtlijnen bereid en afgestemd op het behandelprogramma voor de ayurveda-gasten.
Het hotel beschikt daarnaast over een ruime spa met onder andere zwembad, sauna's en ontspanningsruimtes. Daardoor kun je een intensieve Ayurvedakuur combineren met de klassieke luxe van een wellnesshotel. Meer info ...
TOMESA Fachklinik – Ayurveda en Medical Wellness
Voor wie Ayurveda meer als een gezondheidsgerichte kuur ziet, is de TOMESA Fachklinik in Bad Salzschlirf interessant. De kliniek heeft al jarenlang ervaring met Ayurvedakuren en Ayurvedische behandelingen.
Naast Ayurveda biedt TOMESA een breed aanbod aan Medical Wellness. Een van de programma's is de Panchakarma-kuur, die volgens de kliniek een intensiever therapeutisch Ayurveda-programma is en verder gaat dan een traditioneel wellnessverblijf.
De Ayurvedakuur wordt begeleid door artsen en therapeuten uit Sri Lanka en India en voor de ayurveda-gasten is een aparte eetzaal in het hoofdgebouw. Meer info ...
Heritage Ayurveda – authentieke Ayurveda en yoga
In Winterkasten/Lindenfels in de Zuid-Odenwald ligt Heritage Ayurveda & Yoga. Hier ligt de nadruk sterk op traditionele Ayurveda, yoga en een persoonlijke aanpak. Er worden verschillende programma's aangeboden, waaronder een vijfdaags programma, een zevendaagse reinigingskuur en een intensievere 14-daagse Panchakarmakuur.
De combinatie van Ayurveda en yoga maakt deze kleinschalige locatie bijzonder geschikt voor mensen die niet alleen lichamelijk willen ontspannen, maar ook meer rust en bewustwording zoeken. Meer info ...
In Oberkirch in het Zwarte Woud ligt Heritage Ayurveda, de andere vestiging in Duitsland. Meer info ...
Grand Hotel Binz – Ayurveda aan de Oostzee
Ayurveda en de zee vormen een verrassend mooie combinatie. Aan de boulevard van Binz op het eiland Rügen ligt het Grand Hotel Binz, waar een speciaal Ayurveda Center onderdeel is van het wellnessaanbod. Hier worden verschillende Ayurvedaprogramma's aangeboden, van korte ontspanningsprogramma's tot uitgebreidere kuren. Het aanbod omvat onder andere een stressreductieprogramma, Rasayana en Panchakarma.
Yoga en meditatie kunnen worden gecombineerd met Ayurveda. En wanneer het weer het toelaat, is yoga aan het strand natuurlijk een bijzondere ervaring. Meer info ...
Lees ook onze blog over Rügen met Grand Hotel Binz!
Ayurveda in Oostenrijk
Oostenrijk is een uitstekende bestemming voor een Ayurvedavakantie. De bergen, frisse lucht, thermale bronnen en vele wellnesshotels vormen samen een ideale omgeving voor ontspanning en herstel.
Ayurveda Resort Mandira – Ayurveda en thermale ontspanning
In Bad Waltersdorf in Stiermarken ligt het Ayurveda Resort Mandira. Hier staat Ayurveda centraal en wordt de behandeling begeleid door een gespecialiseerd team. Het resort combineert Ayurveda met integratieve gezondheidszorg en wellness.
Een bijzonder aspect is de ligging in een regio die bekendstaat om haar thermale water. Ayurveda en warmte, ontspanning en wellness kunnen hier mooi met elkaar worden gecombineerd. Mandira biedt verschillende manieren om kennis te maken met Ayurveda. Zo zijn er kortere programma's voor wie voor het eerst Ayurveda wil ervaren, naast uitgebreidere programma's.
Hotel Saliter Hof – Ayurveda tussen de bergen
Midden in het Salzburgerland, omgeven door de bergen rond het bekende Saalfelden, ligt Hotel Saliter Hof. Dit familiehotel richt zich onder andere op Ayurveda en biedt programma's waarbij je wordt begeleid door Indiase Ayurveda-specialisten.
De bergachtige omgeving maakt het mogelijk om Ayurveda te combineren met wandelen, natuur en actieve ontspanning.
Boek een van de Ayurveda-programma's, ook gericht op detox, rug, revitalisering en meer. Meer info ...
Traumhotel Alpina – Ayurveda en yoga in Tirol
In Gerlos, midden in de Tiroler Alpen, ligt Traumhotel Alpina. Dit 4-sterren superior hotel heeft zich gespecialiseerd in yoga en Ayurveda.
De combinatie met de natuur is hier een belangrijk onderdeel van de ervaring. Vanuit het hotel kun je wandelen en genieten van de bergen, terwijl yoga, meditatie, wellness en Ayurvedische behandelingen zorgen voor ontspanning.
Er zijn verschillende Ayurvedaprogramma's, waaronder korte wellnessprogramma's, Ayurvedische revitalisatiedagen en een intensievere Ayurvedabehandeling. Meer info ...
Hotel Larimar – authentieke Ayurveda in Burgenland
In Stegersbach ligt het Hotel Larimar, een wellness- en gezondheidshotel waar Ayurveda al jarenlang een belangrijke rol speelt. Het hotel werkt met Ayurvedaspecialisten uit Kerala in India en richt zich sterk op een authentieke Ayurvedabeleving.
Naast traditionele Ayurvedische behandelingen is er aandacht voor yoga en Ayurvedische voeding. Het hotel beschikt bovendien over een uitgebreid wellness- en thermengedeelte. Hierdoor kun je een intensieve Ayurvedakuur combineren met ontspanning en de uitgebreide wellnessfaciliteiten van het hotel. Nieuw is de Ladies Spa.
Boek het 4-daagse programma Ayurveda om te ontdekken of de Ayurveda wellnessweek. Meer info ...
Of je nu kiest voor een korte wellnessbreak of een uitgebreide Ayurvedakuur: Duitsland en Oostenrijk bieden verrassend veel mogelijkheden om Ayurveda dichtbij huis te ervaren!